体内で不要になった、尿、便などの老廃物を溜めて体外へ排出する仕組みです！生命を維持していく上で、不可欠な機能です！
「食物の摂取」と「老廃物の排泄」は生きていくために基本的なことです！無理のない自然なダイエットは、この「摂取」と「排泄」が正常に機能してこそ、うまくいきます！
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◎便秘による足むくみ