生活習慣病とは！
生活習慣病とは、食生活、運動、喫煙、飲酒、休養などの生活習慣により引き起こされる病気の総称です！
生活習慣病には肥満、高血圧、脳卒中、糖尿病、脂質代謝異常などが含まれます！
そして、メタボリックシンドロームは生活習慣病の代表と言えます！
生活習慣病の原因は不健康な生活習慣だけではありません！
性別、遺伝、人種などの要因もあります！
しかし、主な原因はやはり生活習慣であり、塩分の摂り過ぎ、過食、運動不足などにより発症します！
そして病状の進行スピードはこれらの要因のバランスに影響を受けるのです！
だから生活習慣病は各自が意志を強く持ち、不健康な生活習慣を改善することによって、管理予防することができる病気です！
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