内臓脂肪とは！
内臓脂肪とは、腹筋の内側の壁の腹腔内に存在する脂肪のことで、主に腸間膜につきます！
内臓脂肪は内臓の位置を正しく保ち、衝撃を和らげるクッションの役割も果たしてします！
しかし、つきすぎると大変危険な体脂肪なのです。
この内臓脂肪こそがあらゆる生活習慣病を引き起こす元凶でもあります！
ダイエットとか、脂肪とかいう場合、何かと皮下脂肪を気にしがちですが、こちらはさほど、健康に悪影響はありません！
また、内臓脂肪は代謝が活発なので、つきやすく、落としやすいという性質を持っています！
だから、誰でもすぐに落とせるので、今からでも遅すぎるということはありません。落とす努力をしましょう！
[スポンサードリンク]